我的自信和自卑

在日常生活中，我的朋友都说我是非常自信的，行动力极强，能够帮别人解决问题。每次被别人这样评价，我都会陷入深深的思考，我真的如别人眼中那样吗？

在我上班的地方，以前在16楼，现在在11楼，每天早上都需要搭乘电梯里才能上楼，人流高峰期人都是被挤进去的，有的时候会被挤到电梯的角落，有的时候会被人流涌进挤到电梯的门口，每当这个时候，一抬头就能看到自己。

电梯的反光是可以清晰看到脸上的毛孔的，有时不敢抬头正视自己，有时候会。激励自己面对一下，但是每当看到镜子上反射出来的毛孔粗大，眼神无光，黑眼圈肿大，身材臃肿时，我总是默默的低下头，不好的情绪马上会来找我，让我有好长一段时间都不敢再去看自己。

最近我同事，一位过去平淡无奇的女生突然爱上了卷发，爱上了搭配，搭配出来也甚是好看，过去沉默的她，上周骄傲的跟我说，像我这样美丽的人，当然很有魅力呀！就这样一句简单的话，让我对她刮目相看，我自己无论怎样都没办法骄傲的说出自己美的，我想这是深深的自卑。

还有关于自卑的事，我记得最清楚的是，前段时间采访一位脱口秀演员，她是心理学硕士，她对探索自己很深入了。采访她的时候她问我，当别人评价自己好的时候会有什么反映，我迟钝了几秒钟才回复她，我想了一下自己在面对别人的赞美时的反映，多半是通过转移话题而化解，因为赞美而变得很尴尬，心里的心理活动是我没有你想的那么优秀。

我的受访者说她也是，因为她自己认为别人的赞美里多是夸张和不真实，但是其实按照心理学里，其实是自己觉得不值得，即使是对方很真诚都很难去直接面对，这是内心隐藏的深深的自卑萦绕的人的反映。

我已经很久没有拍照了，最近一张照片是自拍，我对拍照是很抗拒的，对晒照片是很抗拒的，但是我偶尔自己会自拍，用美颜调好，摆好姿势，然后精心设计后，按下拍照键，拍完后会不停的调整照片，努力寻找最好看的一张，其他的删除，知道我习惯的朋友说，这就是处女座的苛刻，我想不是，这只是内心深深的自卑。

集体照我已经很久没拍过了，一次聚会，我总能在拍照的时候忙各种事来错过集体照，有的时候帮别人拍，有的时候是借故上卫生间，有的时候假装在忙，总之大多时候都不会参与。不想拍的原因是因为拍后不停的去关注自己拍的怎么样，会对自己不满意，笑起来僵硬，牙齿有点突出，身材不够好等等。

很久朋友圈没有发过自己的照片了，有时候实在没照片，直接发一段文字也很好，有时候也会嫉妒，为什么别人能够坦率的面对自己，朋友圈很多人发自拍，有很多赞美自己美，有人称这样的人有点“婊”，我着实有点喜欢这样的人，因为我很向往成为认可自己，接纳自己的人。

我的自信是在别人眼中的自己，我的自卑来自于我真实的自己。但是大多数人不会关注你真实的样子是什么样，只有耐心看你表面。我喜欢的一个姐姐说要敞开自己，我的同事说你要习惯麻烦别人，我认同，但是我自己还没做到。

我平时是嘻嘻哈哈的，每个正形，但内心是在不断的审视自己了解自己，现在有进步。我以前完全不会想到，有一天我能坦率的跟别人说，我就是这样自卑，想要自信的人。

今天要出去过儿童节，早起浇花洗澡吃早餐，睡个回笼觉之后就出门。

就这样，祝大家都好！