［中原焦点团队］谢亚楠坚持分享869天:沸腾

两场咨询，一场咨询师，一场来访者。（25.26）

不可否认，生活中的比较无处不在，尤其是昨天高考成绩下来，更是几家欢喜几家愁，如何从容地对待比较，今天我找到了答案。

印象最深的:

1.伤害自己的只有自己。

2.我们和孩子是互相成就，不是互相要求的。

3.成长是内在的，成绩是外在的。

4.高考成绩揭晓，我们能做的最好的做法就是沉默。

5.父母自己成长好了，孩子自然不是问题。

针对这段的困惑进行了约练，梳理出了几条做法:

1.列任务计划，每天打卡。

2.放低期待，缩小任务量。

3.接纳现状，这是正常而且必须的阶段。

4.重视身体发出的信号，将锻炼放在第一位。

5.重回19房，小组阅读。

不求多，只求久；不求快，只求稳。

小宝用一个半小时时间扒完了一支舞，欣喜万分，比她预想的时间短了很多，看着孩子兴奋的样子，冒出一句话:所有的动力都来自内心的沸腾，如果你做不到一件事，无论是搞好关系，还是寻找爱人，还是减肥，都是因为你还没有真正想做。

我，想做了！

现在才感觉到，所谓的“在路上”，不过是指向：自己认识自己一直在路上。

世上最丰富的，最美好的，最有趣的风景，全都在这条路上了，你与这个世界所有的交际，都会攒到“自己”这儿来，即使是遇见一本思想丰富的书，或是灵魂丰盛的人，也不过是“自己”很丰富的另一种投射，能在外面的世界找得到的，你在“自己”这儿一定可以找到，而在“自己”这里找不到的，外面的世界根本就没有。

在路上，不过是成为自己，大概就是心在自己的身上，心在自己的心上，灵魂在自己的灵魂之上

              ——《半山文集》