2019.01.24

❤今日️思考问题：

1.帮助儿子建立自信从改变态度开始

2.如何改变堕落

❤今日计划完成情况：（✅❌）

✅1. 带儿子理发，答应我换发型

✅2.去中心医院

✅3. 写作业

❤今日检视

1.明知故犯就是最大的错误

2.知道自己堕落了不改就批评

3. 今天是了昨天的方法很管用

❤今日金句

1.减肥：并不是一天吃起来的，怎么能一天瘦下去呢

2.有好的输入和输出才是最大的收获

❤明日计划

1.办理身份证信息过期

2.儿子作业

3.买水杯

❤感恩

1.感恩儿子的话

2.感恩买了零食

3.感恩注重健康

5.感恩减肥