00027抑郁可以用什么治愈？
2022-08-22 本文已影响0人
耕心记
现在这个瞬息万变的世界，抑郁症患者似乎一抓一大把！
我的小姨父最近也患上了抑郁症，整晚整晚睡不着觉。
他还是经常坚持打太极的人，而且公司经营也不差，擅长投资理财，家庭资产也颇为丰厚。
到底抑郁如何治愈呢？
心理干预固然重要，但更为重要的是身体神经调节。
有一项运动对于抑郁症患者来说是福音。那就是跑步！
正如村上春树所言：跑步提升了我们的精神世界。而一个精神世界饱满充实的人是不会被抑郁症打倒的！
我多想继续跑起来，让精神空间匹配物质载体，焕发生命应有的生机！
