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社交技巧:来学习如何交真心的朋友

2020-09-04  本文已影响0人  柠檬心理

不管是什么人都需要友谊,因为人是如此害怕孤独的动物,我们渴望被人认可、被人接纳,有一个真心的朋友是多么幸运而美好的事情。

但是随着年纪渐长,我们会发现,我们跟周围人的关系不再像小时候那么单纯,有太多利益关系的牵扯,交一个真心的朋友变成了一件非常难的事情。

其实这也很正常,小时候我们可能因为跟对方是同桌,或者两个人喜欢同一部动漫就成为好朋友。

但是成年后,我们对朋友的情感需求会更多,亚里士多德说“挚友如异体同心”,我们期望自己能有伯牙子期一样的友情。

那该如何才能交到真心的朋友呢?

柠檬觉得大家需要放慢脚步,先甄选再维护。

一般来说,建立人际关系的社交有五个层次,那对应的,我们交朋友也可以分为五个步骤:

第一个层次是点头之交,你们曾有过数面之缘,看到彼此就是简单打个招呼,不会多说话;

如果你们有了更多的接触,比如同桌吃饭,或者参加同一个活动等,这时你们会有一些简单的互动,比如点餐时告诉对方你推荐吃什么,或者简单聊聊你平时喜欢做什么等等。

其实我们跟大多数人的关系基本就维持在第二个层次,不咸不淡,但是好朋友也是从这开始发展。

不知道大家注意到没有,尽管可能同桌吃饭的有很多人,或者参加同一场活动的有很多人,但是你不会跟每个人都聊,你也是有选择的,只不过这种选择是无意识的。

我们会根据自己的过往经验来判断自己跟这个人是不是能处得来,也就是大家常说的“合眼缘”,这种直觉一般都比较准,虽然你无法具体详细的说出来对方到底哪里吸引到了你,但是你的潜意识就有这种感觉,你们可以有进一步的接触。

当你们有了互动之后,会开始聊更多东西,如果你发现你们身上有一些共同点,也就是你们在同一个圈子里,这个圈子可以是职业、爱好或者某种三观的相似,这时你可以跟对方就某些事情发表一些自己的观点,一般而言都是讨论网络上最近出现的重要事件。

通过交换观点,我们可以更深入的了解对方,然后衡量对方究竟适不适合做我们的朋友。

如果你觉得可以,那以后你还可以跟他表达一些自己的感受,比如你最近遇到了什么事,产生了什么想法,有什么情绪等等。

对方给我们的反馈会让我们更清楚,他到底是不是我们想找的那个人。

这就是交朋友的步骤。

当然我们在选择,对方也在选择,这个道理我希望大家能明白。

等你跟对方成为了朋友之后,下面要做的就是维护和增进彼此的关系。

维护的方法有很多,比如:

你可以经常性的跟对方联系,分享彼此的生活,在对方需要人倾听的时候你能够做他的倾听者,及时关注到对方的情绪并给予他想要的理解和支持。

如果想让你们的关系更稳固更长久,那可以彼此分享一些小秘密,甚至把一些你不敢、不好意思在别人面前说的事袒露给对方,当然这是在你觉得对方可以信任的前提下。

友谊的维护不是靠一两件事,它就像是一株成长缓慢的植物,需要你一直用心的照料它,才能一直不衰败。

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