自控

今日很自然的醒来，早起感觉内心有一种冲动的力量在催促着我，很自觉的，吃完早餐，出门，运动一下~

突然觉得早起是一件很幸福的事情，整个身体特别的轻，特别的舒服与放松，跑完步后，整个人精神都好了，特别轻盈~吼吼

人唯一的弱点就是不能很好的控制自己的身体，如：早睡早起，早上吃早餐，运动等……所以现如今造成了许多慢性疾病的爆发~

我觉得人的思维是独立于身体的一个东西，完全可以很好的控制自己的身体，让其干自己想干的事，而不是被它控制着~

就说到这，明天继续打卡~come  on   baby……