脑力、体力、心力

姓名：玉生

时间：20230412

持续打卡【第2354天】

1、早起：5：02

2、运动：无。

3、读诵：无。

4、饮食：素食，少食，慢食。

5、感谢：感谢慈聚的几位领导高度重视积极参与课程，感谢各组组长认真总结，精彩分享，让我们眼前一亮。感谢爸爸、岳父岳母每天关注关心着我。

6、反省：精进不够，有自求安稳舒适的念头。

7、利他：心存利他，为别人着想。

8、扫除实践：

【日扫一地】擦桌子，用过厕所洗刷干净。

【日捡一方】随手捡起地上垃圾。

【日整一处】餐后整理餐具。

【日舍一物】

【日悟一理】人的力分为脑力、体力、心力。

脑力强的人多喜欢学习、想象力丰富，擅于逻辑思考、精于分析判断，有时会耍小聪明，这样的人多活得虚无，容易纠结，烦恼会更多一些。体力强的人相对自信、思维多简单直白，活的充实而轻松。心力强的人，思想境界会更高，能够更深入思考问题，更智慧地解决问题，内心平静、外在和善，随遇而安。

扫除道更多的是调用体力，激发心力，并巧妙地把脑力绕过去，在不断的清扫和做减法的过程中，最终让身心合一。