看书《蛤蟆先生去看心理医生》

心理自助好书。

是最近心理状态不佳。

是之前就在心理学类公众号上(好像是徐慢慢心理话)看到过高评价的推荐。

是在微信读书只能试读，所以在淘宝下单买了一本实体书。

周末，翻完。一本比较薄的小书。

用童话故事中的动物角色，通过来访者和咨询师的对话，展现了一个完整的心理咨询流程，看到了求助者蛤蟆先生心理成熟的过程。

想到《少有人走的路》，尤其是那句“人生苦难重重”。

如《少有人走的路》一般，《蛤蟆先生去看心理医生》，也是一段心智成熟的旅程。

也想到张德芬的《遇见未知的自己》，那句经典的“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”。

如《遇见未知的自己》，《蛤蟆先生去看心理医生》，也是一个受困者与一个指导者的对话，也是从困惑到心智成熟的旅程。

也想到《与神对话》，想到《深夜加油站遇见苏格拉底》，都是通过对话，困于生活困于心灵的人被智者引导。

《蛤蟆先生去看心理医生》，看的过程中忍不住又代入。跟着蛤蟆先生说出人生故事，跟着他回顾自己的人生，通过回顾找到如今心理的缘由。

有人能够真诚倾听，的确非常治愈。而在倾听之后，还需要自己勇敢面对，独立，成熟，协作。心理的能量。

苍鹭，咨询师，倾听者与教导者的结合。

咨询，双向成长的过程，真好。

人生坐标与心理游戏。