豆浆搭配 8～杏仁芡实薏米豆浆

食材：

杏仁30克，薏米20克，芡实10克，黄豆50克，清水糖适量。

步骤：

1、上述食材淘洗干净后，黄豆浸泡6～8小时，薏米泡两小时，杏仁泡软，芡实沥干水分。

2、准备好后，黄豆，杏仁，薏米，芡实放入豆浆机并加入适量清水，启动豆浆机至提示豆浆做好。

3、将豆浆过滤后根据个人口味加入适量糖，不喜不加。

功效：

补脾胃，改善贫血

温馨提示：

薏米和芡实口感稍粗糙，加入杏仁可以使豆浆口感更平顺，用料比例可按照自己的喜好调整。