2022-03-02

建立自我的界限其实就是说:

“我是有资格的，我是有力量的，这个是我的范围，我的领土，这是我的想法，那个是你的”。

我们要对彼此有很明白的区隔和空间。同时要把角色区分开，尽量减少情感和需求的投射。

例如，我们容易把对父亲的情感和需求去投射到公司领导的身上。因为他们都是权威，都是那么高高在上。

所以我们面对领导时经常会觉得委屈，认为领导应该看见我，应该认同我，他们为什么喜欢拍马屁的员工而不是喜欢我......

这种需求其实是孩子对于家长的需求，而不是该投射到领导身上。