能治水肿、能强脾土的三皇穴

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脾经上有3个穴位非常重要，它们合称为“三皇穴”，天、地、人三皇。

其中，阴陵泉叫天皇，地机叫地皇，三阴交叫人皇。

阴陵泉找穴方法：在小腿内侧，从脚踝那里沿着胫骨一直往上，摸到胫骨转弯的地方，那个凹陷处就是阴陵泉穴。

地机穴就在阴陵泉下3寸。

三阴交在脚内踝裸上3寸。

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阴陵泉是脾经的合穴，属性为水，用来治疗膝盖风湿、水肿。像小便失禁、小便频数都可以用。中风的病人也可以用，包括前列腺肥大、夜尿。

地机穴是脾经的郄穴，郄穴就是消炎、镇痛穴，水肿腹坚、肚子胀满，女生腹部有肿瘤、硬块，都可以用。

三阴交之前专门写过一篇文章，详见链接“妇科大穴三阴交” 。

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三皇穴的第一个作用就是治水肿。

病人只要有水病，按三阴交就会有痛点。为什么得水病？因为土不能制水。在五行木火土金水里面，木生火、火生土、土生金、金生水，而土又克水，这个“克”有制约的意思。

就像我们去盖堤坝防水，只要把土建立起来，水就会归位，不然水会乱跑。所以在治疗水肿的时候，除了要排水之外，还要强土。如果不强土，水肿还会再回来，这就是治标不治本。

左右两边三皇穴下针，专门治疗水肿。水肿很厉害的时候，病人整个脚是绷紧的，皮肤会变得很亮，因为里面水很多，压力很大，很痛。一针下去起针后，这三个穴道会出水。见到出水没关系，不会发炎的，因为它是往外走，不会往内走，就让它流。

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三皇穴的第二个作用就是强土。

因为脾主四肢、主肌肉，腿没有力，也可以用三皇穴，这是强土的动作。脾主少腹，脾统血，脾主身上的湿热，平时多按摩、艾灸三皇穴可以起到非常好的保健作用哦~