2017-08-25

早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班-16号@骆金芳--富阳#

20170825（32/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘 朵玫瑰（完成✅，未完成❌）

陪儿子看书30分钟✅

抱抱儿子抱抱自己，臣服✅

和老公儿子表达爱✅

【今日3朵玫瑰】

陪儿子读书30分钟

抱抱儿子抱抱自己，臣服

打扫房间，臣服

幸福实修30天目标

在家时打扫卫生

每天运动30分钟

每天臣服，拥抱儿子拥抱自己

【幸福金句】

每天每件事轻松满足，人生则成功快乐。

觉察日记

今天情绪比较平和，我没去催儿子提醒他做作业，下午儿子给我打电话，说重新写了日记，还有写了一些作业，夸奖他安排的非常好，和他说妈妈想你了。下午儿子给我打了好几个电话。按照约定给他玩了游戏，也能按时还我，夸他遵守时间规则。晚饭后一起去走路，打球，玩得挺开心的。今天相处的很融洽，按照约定洗漱玩游戏，和儿子一起看书。