心理健康的“春天”已到来

春寒料峭，春雨纷纷之时，我与小刘同事一同参加了由乐平市教育体育局主办，乐平市教师发展中心承办的为期三天的中小学心理健康培训。尽管一阵阵寒气逼人，但我们却感到春意盎然，内心的温暖火热。这是为什么呢？因为我们在这次培训中，受到了专业的指导、知识的洗礼、观念的更新！

湖南省湘潭江声实验学校张熔锋以《中小学生常见心理问题的识别与应对》，她用丰富的案例分享让我们明白：青少年常见得心理障碍有抑郁障碍、双向障碍，并探讨了青少年常见的心理问题：学习问题、人际问题、情绪问题、网瘾问题及成长问题，让我们明白每个人都需要被看见，看见是疗愈的开始！让心理教师对症“下药”，标本兼治。

上海市甘泉外国语中学付丽旻带来的是《学生心理问题与行为偏差问题识别和应对》的讲座。付老师用她亲和有力言语让我们注意区分不同类型的孩子所带来的情绪问题、习惯问题、态度问题及心理问题，所有的孩子都希望被看见、被需要、被相信、被尊重。之所以情绪无法控制，只是他们不会情绪停摆，我们要找到他们的情绪出口，缓释压力，让他们走出阴霾！

  南昌市教育评估监测和技术推广中心的吴晓燕《中小学心理健康教育课程设计与实施》讲座别具一格，她利用一系列的律动让我们化身为孩子，用心感受到暗示心理的强大，用愿景板让我们一步一步找到我们内心的需要，如何冲破重重障碍达到自我成长完成生命目标和追求；通过一分钟速记优缺点的方式，让我们明白我们所有的缺点，都是未被驯服的优势！

广东佛山市南海区师山中心小学刘习洪《家校共育是促进学生心理健康成长的灵丹妙药》讲座意犹未尽，反响深远。他在家校共育中，以春雨润无声的方式教会孩子和家长学会坚持、懂得坚持、感受坚持，明白坚持是成长的重要品质，与家长一起共建一个宽松、舒适、优越的环境，成就学生，成就家长，成就自己。让每个孩子至少养成一两种良好的习惯，一辈子过着优雅的“贵族”生活，是刘老师的愿景，更应该是我们每一个老师的愿景。

景德镇市中小学教研所余丽芳《心灵引领 健康护航-学生心理危机的识别与干预》的讲座清晰明了，学生的压力平时所呈现出来的只是冰山一角，我们要走入学生的心灵，人与人心灵的走近，就是从付出时间和耐心开始，在《扁鹊三兄弟》的故事中让我们明白“事后控制不如事中控制，事中控制不如事前控制”的心理预防的意义。

景德镇市第一中学王韵的讲座《望远山而行-心理教师的成长》，王老师用自己的《心理教师的成长》来告诉我们应如何精益求精促教学、诚敬谦合谈辅导、学思并悟理念。

赣州市教科所谢福泉《中小学生心理问题处理方法与技术-沙盘游戏在心理健康中的运用》是收官之课，谢老师用沙盘游戏，让我们了解了沙盘的由来，游戏过程及其记录，五个维度的分析及RuntAmmann论空间的解读。让我们明白沙盘它的治愈功能，而非是评估诊断功能；学会倾听来访者的故事、懂得共情的治愈作用。

每位教授都各有重点、各有所长，用详细的案例阐述了学生心理健康现状、心理危机的类型以及预防策略等方面。这三天，大家从专心聆听到认真做笔记，再到深入思考，最后到自我反思，纷纷感受到这次培训不仅是对我们专业能力的一次提升，更是一次心灵的洗礼和思考的机会。借此机会，我记下我的学习心得和体会。

  培训过程中，我深深感到心理辅导员这一角色的重要性和复杂性。我们不仅是知识的传授者，更是学生心灵的引路人。我们需要具备敏锐的观察力和感知能力，具备扎实的心理专业知识，才能及时发现学生的内心需求和困惑，给予他们积极向上的引导和帮助。同时，还需要和丰富的教育经验，才能有效地解决学生在学习和生活中遇到的各种心理问题。

  在培训中，我也深刻体会到了团队合作的重要性。心理健康辅导的工作不是孤立的，我们需要与科任教师、学校领导和家长等各方密切合作，共同为学生的成长创造良好的环境。尊重学生的个性差异，关注他们的心理需求，形成教育合力，最大程度地发挥心理健康教育的效果。

这次培训，给我今后的工作指明了方向，让我接触到心理健康这一奇妙的领域和全新的思维观念，将会使我的心理辅导之路走得更宽更远。这次培训，是一次难得的学习机会，是一个明媚的春天的欢迎仪式。

通过培训，我更加深切地感受到——心理健康的“春天”已到来。