【1月亲子时间管理·第2.2讲课后实践】

这是2019年1月8日“崔律·精时力之亲子时间管理课（1月期）”系列第2.2讲的课后实践。

<实践事项>

家长和孩子各用沙漏训练自己的一个行为。

<实践日志（记录）>

1.我在本讲中的收获：

①“对时间的敏感背后折射着对生活的热爱”，小芳说得好好哦！！

②一次只培养一个习惯，更容易达成。（比如早起读书就是两个习惯，要求早起+读书；比如坐车打卡就是一个习惯，因为坐车是不耗费心力的，只要求打卡）

③初始阶段选择的习惯应该是容易达成的习惯，让孩子有自信，更乐于参与挑战。

④把沙漏放在同一个显眼的位置。（这个真的适合所有想做的事情了吧，比如想让孩子对阅读有兴趣，那最好的办法就是家里每个房间都有书）

2.我们的实践（孩子[2]岁）：

儿子：沙漏碎了，新的还没到……所以小孩没有用沙漏实践。但是现在我发现一个特别特别神奇的事情！今天早上我在擦爽肤水，2岁1个月的钱包突然跑过来，用手指着家里的钟对我说“**点了，妈妈快上班了！”

我的天，我是生了一个神童吗？（哈哈，开玩笑啦，自嗨一下）

不过当时那个瞬间我是震惊的。因为钱包还小，数字的概念都没有，我现在实践的目标只是希望能在他的心里种下一颗种子，一颗一辈子和时间当好朋友的种子，我大学毕业后才意识到这位好朋友在我身边，钱包可能两岁多就意识到了！感谢师父！

我：刷高考真题是业务提高的常规要求，但是不是必须做的事。所以我就不太愿意刷真题，即使刷也比较散漫，看了书跑个神什么的，结果时间过去了没做几道题。

今天开始，我决定来单位的工作日每天早到半小时刷题（周四周日休息），今天试了一下，做选择用25分钟，那就限时25分钟之内完成。

接着，我又仔细想了一下这个目标应该怎么做才能够更容易达成。结论是：把题放在书桌上最最显眼的位置。想看书？先刷题！想打卡？先刷题！想备课？时间来得及的话先刷题！OK，显眼的位置达到了。书桌前是我必须来的，把工作前的准备改成刷题，就是就是一个习惯。先坚持到春节前～～

3.我的疑问(周六答疑) ：

4.其他想说的话(任何)：

今天真的是有点丧了。之前学校比较好，所以学生的学风很好，每个人都力争上游。现在的单位是教育机构，学生们成绩不高、习惯不好，所以教的很累。

昨天上午本来可以休息的，然后又来单位把课走了一遍，所以准备的也算是挺充分了。可是今天上课，还是有一些学生玩手机，导致我对自己的自我评价也很差。很难过。

不过好在有一些同学的反馈很好，看起来是真的听懂了。所以后来我就告诉自己，我是给来上课的学生讲的。

回来后，我做了一个反思。

1.其实我还是可以做点什么调节气氛的。现场讲了两个小笑话，可是不够，还可以单独对话。

2.有一些真的是我力所不能及的。不必懊恼，但是要充分准备。

最最后：把撒切尔夫人的一句话送给丧着的自己！

“永远努力、永远勤奋、永远做足准备”