幸福没有标准答案

2021-08-11  本文已影响0人  纤尘心理

通常,我都会在上下班的地铁上,读书或写字,有时候也会看看窗外的风景。

此刻我在读着一本关于幸福的书,我在想到底什么是幸福呢,虽然这是一个普世的哲学问题,但她必然对每个人都有一个独特的答案,而且每一个人可能在不同的生命阶段,会有不同的答案。

01 心流

那么到底是什么幸福呢,她有什么标准吗?到底怎么才能达到她?在这一刻,我觉得我看过的所有书和所有的知识,都离我远去了。

幸福是一种感觉,而所有的锤炼与寻找,都是为了拥有这种能够感觉到幸福的能力。

我想说的是,当你感觉到自己是幸福的时候,那就是幸福。

就在此刻,闭上眼睛,什么都不想,放下所有你遭受的苦难,放下所有你拥有的珍爱。

放空自己,去感觉自己的心,你的心底涌起的是什么?是悲伤?是喜悦?是遗憾?是期待?……

我想说的是,无论那是什么,如果你能放下外在和内在的一切,和她静静地待一会儿,你感觉有什么流过了你的心。

心流,就是幸福。

02 成熟与天真

从一个简单的婴孩,只要满足生存的需求,就咿咿呀呀的快乐,到一个成年人在生活里,经历各种事件甚至磨难,努力的寻求幸福。

我们在生命的河流里,有时候逆流而上,有时候顺流而下。在不断的得到和失去中,仔细辨别自己的体验。到底拥有多少,才会幸福,是财富、权力、荣誉、爱情、美貌还是完整的家庭?

每个人,都需要去寻找和验证,经历一个由简单到复杂再到简单的过程,也只有自己在生活里真正地、投入地扑腾过,才能具备一种成熟的心态,用天真的眼睛来看这个世界。

天真,就是幸福。

03目标与英雄之旅

无论生命是不是仅此一次,当下这一刻都不可能从头再来。那么幸福在哪里?幸福是定义有形或无形的拥有?还是定义对这些拥有的感知能力?

对于英雄,对于目标,对于任何包含了坚定与坚持的词,曾经,我都是有一种内在抵抗的,因为我觉得生命不就是一个自然而然的过程吗?她的目标和意义,不就在其中吗?也许我一直要面对的问题是,生命的目标和意义在那里,而我的目标和意义在哪里?因为我不知道,所以我抗拒,试图用生命的目标与意义,代替我自己独特的目标与意义。

现在,我终于在心理和灵性的领域,与这些词达成了和解。这些词,只不过是一些符号而已,我要看到的是,它们在特殊写作环境下,所表达具体内涵。

成为自己的路,就是英雄之旅,拥有目标就是拥有意义,那么我就是一个拥有目标的英雄,而我一直不敢承认她。

拥有意义,就是幸福。

你呢,写下你对幸福的答案吧……你会发现,你拥有她。

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