身体和灵魂都该在路上

昨天的健身课练得有点狠，今天早上两腿酸痛，行动明显受限，索性待在家里看书。

微信读书让读书变得更加便捷，很多书只要知道书名基本就可以搜到，而且系统还会根据个人喜好推荐许多相关书籍，所以，要看的书总是一本接一本的看不完。

今天看的是《象与骑象人》。

文章序言里就说，“书籍越多，阅读的品质反而变得越低，面对浩瀚书海，我们通常不是囫囵吞枣，就是只看书评。我们很可能已看过一些有价值的观念，如果当时你仔细欣赏，用心体会，并用于生活中，或许我们的人生早已改变。”

对照自己，我深以为然，回顾我最近这几年看书的经历，我似乎一直在重复这样的模式，有时是囫囵吞枣，有时是浅尝辄止，蜻蜓点水似的看了很多书，有时候书里的一些理论让自己有顿悟的感觉，但顶多是持续几天，或者几个星期，最后都如镜花水月般付诸东流了，对自己并没有什么影响。

有时候书里的观点会让我感觉茅塞顿开，但是因为没有具体的方法，不知道怎样做，或者没有努力的去练习，去尝试，最后还是没有真正的“训练好大象”，让它和骑象人和一致，朝着一个目标努力，并达到理想的目的地。

为了加深这次读书的印象，巩固书里一些重要观念在意识里留过的痕迹，我不仅仅在书里原文上做标记，还专门备了纸笔，做了大量的笔记。

一个上午的时间，我边看边记，累了就起来活动一下，喝点水，吃点东西，然后继续看，不知不觉间就看了三分之一还多了。

感觉输入的过多了，脑子已经有点麻木迟钝了，就放下手机，吃饭，然后午睡。

睡醒再看，发现原本很吸引我的文字开始和我捉起了迷藏，它们在我眼前飘飞闪现，却在我的心门外徘徊游移，就是走不进来。

上午看过的东西，似乎也忘了大半，想不起多少了。看来，贪多嚼不烂呢，我应该放下手机，休息一下了。

腿还是酸痛，但是这种延迟性酸痛对身体并无大碍，在keep上做了一组运动后，我打开简书，看了几篇文章，飞鸿简友的文字和美图让我感到耳目一新的自然和轻松，看了那么久说理性的文字，这样的文章极有效的让我从疲惫困倦中得到了缓解和放松。

我决定早早吃完晚饭，然后出去走走，让身体活动起来，身体舒展了，思维就会重新焕发生机的。

思想和灵魂都需要在路上，哪个停滞不前都会让人变得迟钝僵化。

所以，读万卷书，还要行万里路，我既然读书不到万卷，行路也不必万里了，那就随性读几本，也随心走几步吧。

让思考和行动相得益彰，让生命不断在新的血液和活力中不断焕发生机吧！