2023-03-02 关于整合

格林伯格认为整合有四种取向：

一是 理论上的整合；

二是 有机结合的整合；

三是 技术上的折中主义，判断什么技术最合适就用什么技术；

四是 同化整合，是在操作层面的整合，纳入其他学派的技巧，进行整合与扩展的实践。

各种流派和技术都有好用的部分，但也有不合适的部分，如果从人本角度出发，就是根据每个来访的生命故事选择使用某种或某几种技术。本着好奇，什么流派和技术都想学习，但是慢慢发现，里面也有一些相通之处。 

刚看了一段关于EFT技术的介绍，Emotional freedom technique，是一种情绪释放技术，也叫心灵按摩术 。里面似乎整合了多种技术，比如精神分析的现在事件与过去事件连接，现象学派的关注当下，行为学派的家庭作业，人本学派的共情，还有自我觉察练习，包括轻疗愈的穴位敲击。

随着心理问题的复杂性的需要，各种技术还会在整合传统技术的基础上不断推衍发展。我对各种新技术，不仅不排斥，一直用好奇与接纳的态度去学习。

沙盘是我最喜欢的技术，因为创造沙盘的过程以及多次创作过程的系统本身就是一个自我整合的过程，非语言的技术往往带来更深入的潜意识沟通，产生更潜移默化的积极影响。但是遇到来访不想触沙，或不愿意做沙盘，或者特别强烈的语言倾诉意识，也使用其他技术。工作中的安全关系里，来访与咨询师各自发生着自己的整合，不仅如此，在彼此交汇的场域里，碰撞激宕后的整合也在发生。 

工作的过程真的奇幻而美妙 。这是我在工作的辛苦背后看到的万花筒，也是有了这个万花筒的意象，吸引我一直努力探寻和践行。  

昨天读书会上，读河合隼雄谈到荣格的分析心理学，跟小伙伴碰撞后我也有了新收获。 “情结的表象群”  是我对“情结”认知的一个新补充。还有关于梦的分析里，梦不能简单说是“遭轻蔑的事实的复仇”，更多要去听取梦者的内心状况、以梦的形式出现的原型意象，以及自我把通过梦获得的内心状况整合起来。梦其实就是我们内在心灵与外界联系的接点。 

今天开始恢复太极拳晨练，昨晚约好时可能太兴奋了，以至于做了梦。但是今早又一醒就跳下床出门，没有发全梦。用昨天的新收获的认知来对照，梦的残存片段和现实的生活之间，的确有丝丝缕缕的关联。我把它记录下来的过程已经是一种内在心灵与外在现实的整合了。