易效能100期践行Day22

打卡日期：2019年3月23日

90天打卡累计天数：22/90

#宣言（相信是一切的开始）#

甜甜第一个30天目标：

1）每天运动半小时

2）每天录制国学经典音频

3）学习每天看清单、饼图

杨杨第一个30天目标：

1）每天做一页数学计算题，并完成一道周老师出的数学题

2）每天整理床铺、书房，洗内衣裤

3）每周在家长的陪同下骑两次自行车上学

妈妈第一个30天目标：

1）坚持每天做好孩子们的践行记录

2）跑一次半马

3）开一次线下个人分享会

爸爸第一个30天目标：

1）早起6:30，晚睡11:30

2）每月两次陪伴家人

加油甜宝（4岁10个月）

1）每天运动半小时：\

2）每天录制国学经典音频：\

3）学习每天看清单、饼图：\

今日闪光点：

1）上经典课时，中途我有意离开了两次，发现甜宝自己也跟着老师指读的很棒，我隔着房间听到读的声音很哄亮，太棒了

2）中午吃完午饭到家后，甜宝看到对门妹妹陈子在家就跑去串门了，我因要送姐姐去上课，时间太紧就没喊甜宝回家，我路上一直在想等我到家时估计还没回家，谁知我踏进门便看到甜宝已睡在沙发上了，当下便给她点了赞

3）下午瑞思的超市购物小体验活动棒棒哒，按照清单采购，未超50元

加油杨宝（11岁4个月）

1）每天做一页数学计算题，并完成一道周老师出的数学题：\

2）每天整理床铺、书房，洗内衣裤：\

3）每周在家长的陪同下骑两次自行车上学：\

今日闪光点：

1）在等我和妹妹下课来接的空档完成了家作

2）选择午饭时，一再强调要节约（因为每周六中午时间都很紧，所以只能在外面吃）

加油妈妈

1）陪孩子们一起看了一场电影《波西米亚狂想曲》

2）送优优去洗澡

今日闪光点：

1）做早餐

2）链接上二阶同学陈丽，更深层的了解读绘本的意义

加油爸爸

1）晚10:50睡，早7:10起

今日闪光点：

1）认真工作

2）送大宝上课

3）帮我们把电动车骑回家

#父母教练检视#：

1）对孩子选择相信绝对是对孩子最棒的️福。甜宝早上读经典、中午在陈子家玩后自己知道回家午睡，都是最好的证明。

以后多尝试放手。

2）以后不给先生突增额外的麻烦，即使是为了创造机会让他多跟孩子们玩

感恩：

1）感恩先生早上帮送大宝！

2）感恩杨杨每周六对我的包容！

3）感恩茗茗妈帮送甜甜回家！

4）感恩甜宝特明事理儿！

5）感恩美好一天发生的一切！

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