2020-06-19

今天继续探索怎样才能更好地进行反思。
是以“总结分析今天”，还是以问题为引导，例如，今天我是否尽了努力。
哪种方法更好呢？
之前我觉得，“今天工作有哪些需要改进的地方？”，是一个比较有效、有用的引导反思方法。
如果纯“总结分析今天”，有时候又觉得导向性不足。
怎么办？
现在感觉，不用是非题（你今天是否尽了努力），而用开放问题（今天在努力方面，你有哪些需要改进的地方？），似乎更为有效。
总而言之，这是一个复杂的问题，需要一定的时间去实践，才能得出更好的答案。
但最重要的是，要去实践，不能让沉迷手机毁了你。

今天就写得这里吧，又放纵自己乱吃东西，今天晚上一定要反思自己的每日必做方案。