学会跟自己过得去，或者说学会放过自己

活着，本来就不容易，因为生活本来就是苦的。所以，不要跟自己过不去，而是要多给自己一些温暖，多给自己一些理解，多给自己一些快乐。

学会跟自己过得去，或者说学会放过自己。很多时候，别人的眼光，他人的评价，真的没有那么重要。甚至可以说，别人的感受，他人的想法，都没有自己的感受和想法重要。

想要活得开心一点，那么就需要将自己的感受放在第一位，以及不要太过在意别人眼光和评价。因为在那些不理解的人的心里，无论我们多么用心，多么真心，多么诚心去善待，对方都是不可能得到满足的。

人活着，拼的就是一种心态，一个好的心态，胜过万千良药。如果情绪总是保持乐观的，那么几乎所有的一切厄运都能抵抗。尤其是一个人如果深切的懂得和拥有了知足的心态，那一定是即便身在泥淖，也能活得有滋有味。

因为很多时候，所谓快乐，其实都不过是对当下的满足。人的境遇总是有起有伏，顺遂也好，坎坷也罢，从容才是一最合适的心态。凡事都有两面，学会盯着好的一面，生活才能豁然开朗。

物随心转，境由心造。乐观的心态可以激发一个人的潜力和活力，让人不会被轻易打倒。与别人的恩怨，该忘记就忘记，该放过就放过，一味记恨，一味责难，只能把自己拖入深渊。

想不开，过不去的时候，不妨把眼光放远，拉长时间和空间的维度，再去看个人的遭遇。这时候，一切得失都微不足道，一切悲喜都是浮云。有些事想不通的时候，就得自己学会了跟自己和解，时间久了，所有的烦心事和不愉快，也就都能迎刃而解。

好心态，是治愈所有不开心的免费良药。虽然治愈自己的过程有些伤痛，有些难受，但只要是朝着好的方面去想，那么就会发现，自己所承受的那些跟成功人士所承受的相比，不过是小巫见大巫罢了。

而只要遇见困难和挫折的时候，尽可能多地让自己往好的方面去想，不以物喜，不以己悲，保持内心的从容与淡定，看待生活里所遇到的一切。事到最后，必然就不会总是被失败的情绪所控制，而是可以做一个随时能调节自我情绪的人。