苑九芬1862：脆弱有多重要

说起脆弱，很多人第一反应就觉得它是一种负面的特质，其实不然。

脆弱是我们在面对冒险、挫折和不确定性时，产生的深刻的恐惧和不安全感，我们可以将它理解成心灵的一种应激反应，人皆有之，没有好坏之分。

一个人感到脆弱，不代表心理承受能力差，相反，能感受到脆弱，正好说明TA的情感是丰富的，能明白自己需要什么。

只有会感到脆弱的人，才会主动寻求疗伤的方法，比如找个地方放松心情、找朋友求安慰、直面自己的缺点等，从而慢慢走出脆弱的阶段。

相反，连脆弱都无法感知的人，意味着其处于一种感性未启蒙的状态，是一种无知式的无畏，对自己和他人都没什么好处。

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