0815-0821.周成长总结

【一】增加社会活动中主观能动性的调用

1、经常点外卖，发现一部分外卖小哥会找不到地点，对比其他那些老六却根本不用操心，可见人的主观能动性区别巨大；

2、但反过来想，这也与不同的成长环境，掌握不同的背景知识有关，有些人就是太过爱惜自己，不愿更多想办法，动动嘴太简单；

3、不论是否之前去到过一个地址，只要小区门牌详尽，就都能找到。地图导航、问店铺或保安、问同事或直接电话买家……太多办法可以解决；

4、想起曾经互联网论坛的求助，经常有一封告知书，建议新人先自行搜索，找不到答案也务必讲清自己的情况，而不是简单的“怎么办？帮帮我”；

5、下一步行动：

（1）问路只是一类，举一反三也要警醒在其他社会活动中，自己是否犯这种毛病；

（2）有些“不擅长”是因为懂得的工具太少，让这成为持续学习和折腾的借口，多用自己的脑子；

（3）给外卖地址加条“啰嗦”的备注说明，方便大家也减少一些麻烦，山不过来我过去吧；

【二】避免被动做自证清白的事

1、人际交往中，有一个现象十分常见，就是大家容易对无凭证据的指正，做无奈的自证清白；

2、《让子弹飞》里的老六，被质疑吃凉粉少给了钱，结果刺激到剖腹以自证清白，这完全落入了对方的节奏，陷入被动局面；

3、在平时这种吃了几碗凉粉的事不少，有的是对方有意为之，高高在上给你指条明路。有的是对方无意却投射自身缺陷，把自己当成被指正人对话；

4、不管面对的是哪一种，都要警醒避免被动做自证清白的事，这种节奏需要自己厘清；

5、下一步行动：

（1）要区分清无凭证猜想的指正，这类大可不必上心。但客观的有依有据的，就不能当成“指正”了，虚心接受；

（2）人际交往中，警惕被人利用自证清白的心理拿捏，可以采取转移焦点或者不跟随不应付两种办法应对；

（3）举一反三，不要跟随着焦点，把握自己节奏，掌握沟通中的主动，落入构陷还一路防守不是上策；

（4）记住刻意为之泼脏水的人，他们并不管你清白不清白，只是别有用心，所以自证清白无用；

【三】成长慢也会被误以为不成长

1、关注自身成长，就总能看到在一些问题上反复的折腾，除了自己在其他人身上也不少见；

2、最开始一直判定就是怎么就总没改变？其实仔细对比，不是不成长，只是成长得很慢很慢，前后还是有些许改变……

3、 在每个人身上，也许症结不同， 有些是搞学习吸收慢，有的是纪律执行慢，有的是人反应慢，各有各慢；

4、下一步行动：

（1）不要把“成长慢”误当成“不成长”，客观正确的看待，得到不同的结论；

（2）像加热烧水一样，水温达到沸点前是持续升温的，这也提醒自己“持续”的意义；

（3）要改变缺乏耐心，强调了很多次。也只有认知接受“渐变”，才不会着急“瞬变”；

【四】我们或多或少都会有局部“封闭性思维”

1、不停地更新认知，让封闭性思维和开放性思维的定义更明晰，因为的确看到自己也有局部封闭性思维；

2、封闭性思维有很多表象，往往更喜欢做陈述而不是提问，因为提问代表着已经想到有其他可能，这部分自己没有；

3、在观点表达后，先关心是否被理解，而不是理解其他人，这点就会偶尔犯错，需要刻意尝试理解他人才能慢慢走出观点，这与自己表达时更希望信息被清晰传递有部分关系；

4、下一步行动：

（1）包容接纳自身问题，现在总结就是为了未来做得更好，还需要明确两种不同思维的边界；

（2）要明白“封闭性思维”并非是错误的，在特定时刻，往往需要封闭性思维的坚持己见，不要一刀切的判断；

（3）已经比之前做得好，自我检视很少直接发现自己封闭性思维干扰，还要往其他角度挖掘；

【五】做对事讲对话都有先后顺序

1、之前思考聪明的做事效率，是因为符合了事情的先后顺序、优先权重；

2、现在发现沟通交流，也有达到目的的对话先后顺序，十分有意思的现象；

3、比如跟陌生人交谈，先问对方从哪里来，和先将焦点放在对对方的描述，后面这个顺序更容易在之后询问得出对方从哪里来；

4、先用一句感觉相熟的陈述，再用陌生式的疑问句，这样更能先消除对方的警惕心理；

5、下一步行动：

（1）在与陌生人的初次谈话，可以优先使用陈述式的句子，先消除部分警惕心理；

（2）举一反三，对外的批评和负面评论，也有先肯定再否定和先否定再肯定两种组合，需要根据表达意愿有目的选择；

（3）想用委婉的方式传递信息，可以把拒绝的句子藏在陈述句之后；

【六】不要非黑即白，应当是黑灰白

1、历史课时老师就说过，评判历史人物应当辩证来看，不光要看他的功绩也要看他的过错，大意是指不可片面定位；

2、现实是人们很容易就只一面的看待对错，世界变成了非黑即白，是只有好坏、大小、喜恶的对立世界；

3、越长大越发现，以前听起来模糊的废话，才是这个真实的世界。谈不上喜欢，但也有些喜欢……他很积极，但也有些颓废……

4、之前记录过“无极”的定义，指不要非黑即白，应当保持中间灰色的过渡，这能让自己从对立世界出走，而进到更立体的现实；

5、下一步行动：

（1）褪去对立二维的看法，学着辩论多面的看待事物；

（2）不要非黑即白的评论，应该是综合着整合的得出混色答案；

（3）把对立的形容词，比如好坏、大小、长短、爱恨，都当成是程度形容，不是某一面，而是无极综合的点；

【七】警惕阶段目标达成后的松懈

1、最近达成了阶段小目标，反馈回信心和安全感，但自我审视时发现失去一些紧迫性，导致暗时间频出；

2、由于阶段目标达成，虽然终极目的还未达成，但后期小目标没能跟进，会想当然的停下休息；

3、发现这种短期目标完成后的松懈，与任务完成的“道德许可”类似，可以称得上是更大周期任务的“道德许可”；

4、下一步行动：

（1）在阶段小目标完成后，应马上修正，及时调整后期目标；

（2）纠正认知，应该把“阶段目标达成”替换成“大目标完成度百分比”，使自己始终能在更大周期决策；

（3）包容这种心理反应，保持自我审视，发现问题及时纠正，不在“自己的问题”上做过多纠结；