今天

咖啡还是老样子，今天基本没有浪费。

练声还是老样子，不过今天练的稍微少了一点，不过从这一年多的练习来看，我是真的属于那种没啥天赋的人。

今天花了很多时间打网球，嗯，从效果上说还可以吧！至少运动量肯定比跑步要大，而且顺带把自己在说教方面的方法论，也尝试了一下，自认为还是可以的。

今天把重要的概念统一整理了一下，从效果上说和预期的目标差不多。

今天听了一些新鲜东西，不说了，太牛了。

认知报告依然继续写，虽然今天在字数上创了历史新低呀！但毕竟质量才是最重要的。