第十八课：＂我以为＂和＂你应该＂

    《齐物论》——喜怒哀乐，虑叹变蜇，姚佚启态；乐出虚，蒸成菌。日夜相代乎前而莫知其所萌。已乎，已乎！旦暮得此，其所由以生乎！

      喜、怒、哀、乐，人的情绪大起大落，会产生很多不好的后果：喜 会令人忘乎所以，心乱了，做事情也容易出错；怒 令人丧失心智；哀 令人提不起精神；乐 令人轻浮，掉以轻心。

      处于焦虑中的人，无时无刻耗费着心力，正确的做法是心到手到，毫不犹豫；哀叹从前，停滞不前；作只会顾影自怜。由此可见控制自己情绪，淡薄名利，将一切平淡以对的重要性。

      世上没有任何事情是应该的，由始至终一成不变的。

    在我的信念中：“我应该成为一个好妈妈”，这给我很大的压力，孩子的错成了自己的错，孩子的一切过失是自己做得不好。如变成“我可以”，压力随之变小。

      从前的我以为结婚是一生一世的，任何事只要坚持下去就有收获，这是我搞错了。因为任何事情都会改变，都会逝去，包括父母，又何必强求一个只是和你在生命中有一点交集的人呢？

下图正是我学习庄子修心课最深刻的体会：

第十八课：＂我以为＂和＂你应该＂

      我们能够改变的从来都只有我们自己。