多特瑞精油—失眠

#关于失眠

晚上睡不好觉先闻闻薰衣草，不管用就换快乐鼠尾草，再不管用就闻罗马洋甘菊，郁闷睡不着就闻甜橙，胡思乱想就用岩兰草，觉得自己没有力量没有信心睡不着就闻闻雪松。最后如果实在睡不着，嗯，别睡了，起来嗨吧

还有最后一招：熏香精油界的蒙汗药岩兰草➕穗甘松[偷笑]

我自己体会：床头必放一瓶安宁神气，睡不着直接倒3滴脚底胸口涂一下就搞定[调皮]

多特瑞精油—失眠