前两天朋友聊天，一朋友说，前几天一个学生追着他问“老师，鸡蛋怎么剥？”

无独有偶，今年9月开学的时候，贵阳某个班级45名孩子吃完早餐，剩了39个鸡蛋，问其原因，不是因为不喜欢吃鸡蛋，而是因为“不会剥鸡蛋”。

剥鸡蛋原本是学龄前孩子就会的技能，现在上初中的孩子居然还要让老师教，究其原因，是父母在家把孩子照顾的太好了，为了让孩子专心学习，不让孩子做一点家务。

哈佛大学曾经做过一项长达76年的研究，研究表明，从小爱做家务的孩子，就业率是不爱做家务孩子的15倍，而且收入更多，更容易获得职业成就。不仅如此，爱做家务的孩子，离婚率更低，患心理疾病的几率也更低。

其实，在生活中我们也会发现，会做家务的孩子，独立性更强，更自主更自信。做家务对孩子的好处如此之多，我们应该如何培养孩子做家务的能力呢？

《轻松养出好孩子》这本书给出了明确的答案。

《轻松养出好孩子》的三位作者不仅是育儿领域的大V，更是具有育儿实战经验的妈妈。在书中，他们对如何养育孩子，不仅分享了各种概念，还分享了具体的做法。如果你在养育孩子的过程中遇到问题，不妨翻翻这本书，也许就能找到答案。

作者认为，很多家长包揽了孩子的一切，不但对孩子的成长没有帮助，反而会让孩子有不被信任感，而且这种不信任会根植在孩子的心里，让孩子对自己的能力产生怀疑。其实“做家务是最低成本的能力培养”，作为家长，要想提升孩子面对生活的能力，必须让孩子学会做家务。

具体怎么做呢？

有三个方法。

家务清单，人人参与

根据孩子的年龄，手把手教授，花时间训练

肯定孩子的付出和贡献

1.家务清单，人人参与

第一步需要全家参与，大家一起将家务活全部列出来，然后给出自己的意见和看法，认领自己的家务工作。

如果孩子小，对家务活有抵触情绪，可以通过游戏的方式将家务活变得有趣一点。书中作者给出了三个小建议。

可以采用转盘的形式，内圈写姓名，外圈写家务，转到谁就是谁；

如果孩子爱绘画，可以让他将家务活都画出来，画成一个有趣的家务图表，然后将每一位家庭成员的照片贴在认领的工作旁边，每周调整一次。

做一个工作罐，将所有家务活写在纸条上，采用抽奖的形式，每个人每周抽两张作为自己的任务。

游戏的目的是让孩子不抵触做家务，甚至喜欢上做家务。

我们家习惯采用第三种方法。我和女儿一起将家里所需做的家务都写在纸条上，写好后放到她的南瓜灯里面，然后我们开始抽签，抽到什么做什么。做完一项，再开始二轮抽签，直到完成当天的大扫除任务。

现在每次说大扫除，孩子都主动把南瓜灯拿出来开始抽签，甚至会跟我比赛，谁做得比较快。当然孩子的能力有限，有的家务活如果不是他力所能及的，如果抽到，可以让他重新抽一次。

2.根据孩子的年龄，手把手教授，花时间训练

孩子不是天生就会做家务，如果不希望打击孩子做家务的积极性，家长一定要根据他的年龄安排适合的家务，同时一定要手把手教会他怎么做。

具体什么年龄做什么家务，网上的家务图可以作为参考。

今年我给女儿新增了一项任务：整理衣柜。但是她不会，所以开始的时候就手把手教她。但是叠衣服不是一件容易的事情，而且不同的衣服有不同的叠法，尤其是遇到不规则的衣服时就更难办了。遇到这样的情况，就需多教授几遍，让孩子多多练习几次。

3.肯定孩子的付出和贡献

当孩子能够完成自己的家务任务时，家长一定不要吝啬自己的赞美。一定要夸赞孩子的进步。但是夸赞并不是一句“你真棒”“你太棒了”“你做得真好”就够了，夸赞一定要具体，一定是夸孩子的具体行为或者夸赞孩子的努力。

对此，书中还给出了三种夸赞的话术。

描述型鼓励：我看见......（孩子的具体行为）

感谢型鼓励：我谢谢......（孩子具体的付出和贡献）

信任型鼓励：我相信......（孩子的能力）

三种方式各有侧重，描述型鼓励侧重孩子的行为，家长对孩子具体行为描述的越细致，夸赞效果越好；感谢型侧重于对孩子付出的肯定，满足孩子对认可的渴望；信任型是对孩子能力的肯定，而且让孩子面前知道自己具备怎样的能力。这三种话术可以单独使用，也可以结合使用。

前两天晚上我加班，女儿一个人在家。晚上我到家她告诉我，她做好作业就在画画，而且还把自己的书桌收拾干净了。我立刻跑进屋看她的成果，并且夸她“哇，书桌上的东西少了，而且摆放的很整齐，桌面很干净，明天早晨妈妈用你的书桌一定很方便，谢谢你；你今天的画，颜色搭配的很好看，整个画面很有想象力，很有创意，妈妈很喜欢，快来让我拍个照。”她听了之后心情美美的。

有的家长对孩子保护过甚，在家里什么都不让孩子做，殊不知，孩子的能力是锻炼出来的，越锻炼能力越强。而且，做家务不仅锻炼做家务的能力，还能够培养协作精神，提高适应能力。通过做家务，孩子的情操会得到发展，生活技能和自理能力会更强，孩子会变得更加独立和自信。

值得提醒的是，在孩子学习做家务的过程中，家长一定不能追求完美，打击孩子做家务的热情，而是要允许孩子犯错，并且指导孩子将失败转变为成功。

如果爱孩子，就让孩子帮忙做 TA 力所能及的家务吧。