希望263 · 一个都不能少

办公室真是一个八卦的好去处，彷佛老北京的茶馆，乡下集市的小馆子。大到国际局势动荡，小到明星绯闻，每天都能听到不同的声音。

近几日，上头条的新闻是高以翔去世。对于我这等老年人来说，从不关注这些花边新闻。但是健康的话题还是停留在脑海里。昨日楼下运动的时候，感觉身子骨真是没有以前好了。从小到大都喜欢运动，从来就没有对自己身体素质怀疑过。然而近一年来，明显的感觉到身体发出的失灵信号。

打完一套拳，微醺，但古城的冬天不似岭南。寒气直逼肌肤，透骨，入口鼻侵入心脏。在薄弱的呼吸道环节滞留，回旋，开始作祟。明显感觉到鼻腔阻塞，喉部干涩，加之一年来胃部不适引起的上呼吸道难受。于是感慨，何止经济运行，社会变革，自然演进，人的生命历程也是一个不可逆的过程。

身体上的毛病，一旦得上了，就很难恢复到正常人的状态。素质降下来以后，要恢复到正常的水平是非常艰难的。所以，身体这个机器时刻要记得检查，保养。

巴菲特对雅虎得财经主编说：迄今为止，你能做的最好的投资就是你自己。”此外，要照顾好你的身心：“如果给了你一辆车，它将是你余生得到的唯一的车，你会像你无法相信得那样去照顾它。任何擦伤，你都会修复那一刻，你会阅读车主手册，你会开一个车库，做所有这些事情。而不是等到50岁的时候还不知道去做这些事，那么，你的车子将会彻底锈掉。”

身体只是我们生命延续的根基，要让生命有意义，有价值，还需磨练自己的技能。这一点，子啊巴菲特的采访中，他提到了一种非常重要的能力——沟通能力，包括写作能力和面对面的沟通能力。当然，这也是我一直在刻意练习的。尤其是写作，我认为是现代人生存的必备技能。

关于写作的重要性，在今天和同事的聊天中也得到了验证。同样在一层楼的几家机构，做的最好的两家都是依靠免费课程和线上引流得来的第一批种子用户。其中的一家，在不到一年的时间从只有几个学生，做到现在月应收接近百万。这家机构至今依然把线上作为一个重要的推广渠道。

所以，如果我还有梦想的话，我必须把公开写作扎实的，持续的写下去。我必须从现在开始宣告我的朋友们，我在在做什么，我是怎样做的，我为什么要这么做，我做到了什么。这个公众沟通的平台始终是不能断的，我要为自己的未来做好每天的准备。

如果把写作当成一种与朋友们沟通的工具，写作对我的意义就显得更加现实而具体。我也不会因为没有写出有巨大成就的作品而让自己时时陷入到焦虑和恐惧种。毕竟它是我的老伙计，我们朝夕相处，相濡以沫。在这种长期使用语言的过程中，我的沟通水平和语言运用技巧势必会有所突破。

正如巴菲特所说的，当面沟通也是一种重要的交流技巧。但是在现阶段来讲，对于公众的沟通技巧甚于当满交流。所以，讲课的技巧是我现在着力在做的一件事。以前尽管读书无数，写稿颇多，但是对于口语的表现力总是存在于想象当中。即便偶尔辅导孩子朗诵也是不愿承认自己表现力的欠缺。从进入学校的第一天开始我就要踏出自己的想象世界，让自己的声音展现在讲台上。

所以，计划中再准备一个周的练课，讲课时间。最迟再下周正式走上讲台，先过了领导的关，让自己有机会在市场中打磨自己的讲课能力。

末了，此刻已经是12月4日的清晨，一年的光景又将走尽。我本该再上月末做一些更重要的事，然而恍恍惚惚已是年度最后一个月。我想，我该做一个整理，做一个复盘。这一整年都是如何度过的。我做对了什么，再哪些环节和细节上需要有更高标准！

是啊，一个都不能少！你呢？！