2018-9-1晚间日记

今天是开学第一天，有点忙碌有点累，也有点思想断路。不过还好，只上半天班。

起床：6点

就寝：11点

天气：热的让人心情烦躁，感觉空气都是潮湿的。

心情：烦躁

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1  女儿考上理想的大学。这个需要我做好心理辅导，帮助宝贝儿保持不懈的斗志。

2 工作没有失误，最好有点成绩。

3  减肥10斤，这个难度很大。

今日三只青蛙/番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

一  班主任工作已经熟悉

二 儿子在我上班时候不哭

三  托管继续招生

健康与饮食

今日步数：

今日锻炼：无

今日饮食：早上：一份炒土豆丝

                                  一份炒芹菜

                                    一份稀饭一个馒头

好习惯打卡，一  6点起床，已经坚持了2天。因为有儿子早起便不是困难。二  坚持日更九天，希望能坚持。