减肥日记-5

    2月20日，早上称重69.30kg。减肥路上想要坚持节食、少吃高热量的食物、保持运动、太难了！

      我昨晚就没有忍住，吃了油腻的血鸭、和啃了10只鸭爪、喝了2杯饮料。

      一方面是忍不住了，另一个是心情不好，感觉心里憋屈，就想放纵一下！一招回到解放前。

      今天想要开始运动，瑜伽练起来