强迫症新知

优秀的人只会对自己要求高，而强迫症的人不仅对自己要求高，还会对周围的人要求也高。

原来并不认为自己是个有强迫症的人，今天看了这句话，才觉得，自我的认知是自我改变的前提。对自己要求高就好了，对别人要求高只能使自己心累，烦躁。这也适合于对家人。

想想自己这些年来的想法和作为，感到内心有些愧疚。过去是总希望家人能够尊重自己的劳动，回家后也把东西按自己想法归拢好，脱下的衣物按指定位置挂放，稍有差池就给贴标签，弄得家里气氛不愉快。这句话点醒了我，自己的强迫症是该改了。