健身二三事青春

当我在健身时我在想什么

2017-06-18  本文已影响142人  免贵姓姬
当我在健身时我在想什么

自高中时起,每到情绪低迷期,能外放发泄的就外放,不能的苦闷情绪,压在心底承受不住,那就去跑步,从A村跑到B村,穿过C村,再经过D村回到A村。

跑步的时候,就尝试分析自己郁闷的原因,然后用一个自己和另一个自己对话:这郁闷是因为别人还是自己?如果是别人,那是别人做错事了吗?而自己是个什么命运裁判之类的玩意儿吗,凭什么觉得别人做了错事呢?就算错了,那又凭什么要求别人做对的事呢?我生了人家还是养了人家?如果是因为别人伤害到了自己,那为什么别人必须处处顾及我呢?上帝之子吗,没了我还能地心丧失引力,太阳熄火,所以人家必须事事小心?这么一想,一定不是别人的问题,既然是自己的问题,那这事能死人吗?好像不能。那还郁闷个屁?如果一直压抑下去,会死人吗?很有可能。能去死吗?不能。那还纠结个屁!这事儿没得选不是。。。

当然,这种分析只能给我一时之快,过不了多久,就又郁闷上了。怎么办呢?接着去跑啊!毕竟比起肉体的痛苦,精神折磨更让人难以消受。如果你是一个受得了精神折磨,不会抓狂也不会给身边人带来困扰的强者,那……当我什么都没说吧……

后来上了大学,不开心的时候依旧去跑步,每次跑步到最后都会演化成对减肥的渴望,能心甘情愿让自己流大汗的时候不多,不趁机减下肥,岂不是损失巨大?而每次减肥到最后,都会演化成对食物的渴望,于是解决了胃的问题,就能感到happy至极了。

再后来办了健身卡,心情烦闷的时候就去锻炼锻炼。每当在筋疲力尽的时候又跑完了度秒如年的3分钟,每当手臂酸痛的时候又举了一组哑铃,每当打死也不想起来的时候又做了10个仰卧起坐……流着满身满背的汗望着天花板,忽然想这种要掉半条命的时候都撑下来了,还有什么是撑不住的呢?(估计是要一条命的时候。。)

成长是一件很不自在的事。到了成年,即使我们觉得自己没有长大,也要担负起不让周围人担心的责任。可以深夜失眠,可以带上耳机音乐声调大,可以一个人躲在厕所哭,可以冲自己发火……却不能动不动因为自己的生活无能,让身边人跟着担忧沮丧。

毕竟身边人,也不像看起来那么容易吧。

当我在健身的时候我在想什么?我在想自己想要做的事,想做成这件事需要什么样品质,想在做这件事的路上对别人是不是要包容……我在尝试培养自己独立思考和排解苦闷的能力,在衡量自己的毅力,在考察自己离目的地的距离……

当我在健身的时候我在想什么?我什么都没想,我在听汗水从毛孔中溢出来的声音,听肌肉组织被撕裂然后变得更有弹性,听那个未来的自己隔着时空对我呐喊……她说:神经病啊?你要做的是尽快变成我,而不是被无聊琐碎的事困住自己……

当我在健身的时候,我想让自己牢记住那种感觉:明明已经被折腾得筋疲力尽,还是要告诉自己坚持一下。我知道这种感觉将会出现在日后的很多个时刻,而我,或者你,只能告诉自己:终结它。

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