外面没有别人 只有我们自己

中原焦点团队---欧阳小兰焦点中26期分享309天20211019本周约练0次，来55观15咨36案例分析4BOX练习14读书1次总131次

就像让人感动，其实好多时候感动的是自己，人感动的部分一定是因为跟自身是相连的部分，否则的话你不会那么容易感动，我们外边没有别人，只有自己就在于此，这句话就这个意思。

我们外面没有别人都是自己，不对呀，那外边儿都是别人啊，当然外边儿都是别人，我们这句话的意思就是你跟这个世界的很多关系，其实是因为跟你自己的关系而产生。

就像哪怕有的人，他可能生活很贫困，他在别人看来一无所有，但是他依然可以很快乐，他依然可以过得很幸福。因为他跟自己的关系是很顺的，很通的。

那有的人可能家里经济条件特别好，但是他依然不快乐，他依然有很多的烦恼，有很多的痛苦。因为他跟自己是不通的，就是你自己通了，这个世界就通了。哪怕你当下正深陷困境，有很多的困难压力，各种的状况要处理，但是你自己是通的，这些可能对你的影响就会小。不是说没有，它他会小。而自己不通的时候，哪怕有一点点状况，可能你都会有很多很多的反应。 所以我们学心理学，我们自己把自己的很多东西逐渐的修通，我们就会变得越来越平和。因为我们很多自己的思维模式通了，不再像以前，我必须要这样，我一定要那样。如果不那样的话，我就很难受，我受不了。不是说这样不好，而是说这些可能会影响到自己，让自己生活不太顺畅，学习的过程就是慢慢修这些东西的过程。