我抑郁了

我不开心，不知道为什么。

我不想做饭，不想吃饭，不想追剧，不想说话。

我做什么都觉得没兴趣。

我有时候忍不住叹气。叹气让我感受好点。

我常常忍不住怼人。

我知道这样不好。于是，常常闭嘴。

我感觉自己能共情别人的苦难。我非常难过。我过度共情别人了。

所以，我感觉自己抑郁了。

最近几天情绪就是不好。

今天，中午吃饭时，我感觉自己老了，吃饭都吃不快。

我感觉自己记忆力减退了，总是忘事情。今天忘记了两件事，给小宝拿宝盒和提醒大宝接弟弟。忘记后，我有深深的挫败感。

是什么原因呢？也许因为例假？

也许成就感不足？

也许吧！

但愿明天心情会好起来！