晨跑

今天，不到七点突然睡不着了，也许跟老公五点晨跑，老妈六点晨练有关。

那就起来跑步，多想无益，少说多做才是正事。

原以为清晨的跑步会比较凉快，其实不然，七点钟的太阳已经很大，跑了4圈都是半跑半走，没有找到自己舒服的节奏。到最后两圈接近八点钟的时候，状态恢复了，跑道的一半都是阴凉了，哎。

看来太早起也未必凉快。

不过，跑完步一小时都在持续发热，满头大汗，看着自己红的像小龙虾的头，散着热气，居然有一种愉悦感，管它的配速，管它的距离，自己跑着舒服就好，达到出汗活动筋骨的目的就好。

跑完步回来，写写文，拾起放下已久的笔，感觉很多想做的事情，也没那么难了。