今日恰恰课堂总结

一.恰恰walk 1.锁步的and拍：由后腿蹬直带动尾椎带动后背的动律过程。体现腿部的空间，身体的动律和音乐的节奏。2.注意颈椎垂直，肩膀和手臂要安静。

二.留头甩头和旋转 2.压地板：（one）and拍身体放下再旋转。

三.双人舞 3.连续锁步：用身体去引领：身体引领要有相对近的空间距离，不能太远，远的话感受不到引带。4.手位不肯过高于胯骨。（眼神交流，身体引导，跨位引带）5.正常情况下，three拍要拉长。在铜牌套路的两种情况下one 拍也延长：一是闭式位置开始时的one拍，二是扇形打开位置。