感恩日志281/365

昨天没拍照，一张旧图

1.感恩又是新的一周了。

昨天下班时了解到的事情让我心情一下很低落。不过直到此时此刻，我才发觉是因为知道有不同的同事会有其他不同的选择而让自己的心情不愉快。而不仅仅是因为公司的做法。虽然公司的做法确实能让我们吐槽很多，但是我自己了解到摧毁自己最后那道心理防线的是因为了解到他人有他人的选择而产生的心理不平衡感。

陷入这种负面情绪时，我一直在自问，也知道需要随着这种状况调整自己的状态。不过真的，时间是一剂良药，它让你慢慢淡化这种感觉甚至渐渐习惯。生活中的我们很多时候都是如此，此时此刻的我，已然开始放下这种情绪。

既然外部环境变了，那你也要随着他调整改变才能继续更好前行。陷入抱怨责怪的氛围中只是折损了自己的情绪能量值。

而通过这件事，让我更加认识到了自己——我比较容易陷入对比的困局，这种对比困局大部分是被通知到之后的难受。如何改善对比困局呢？更大的心量，更大的包容度以及积极主动的过好自己的生活，这样在外界事件袭击时，我有更多的可选择余地。

2.感恩最后一次在钦州路吃午餐了。最后一次在钦州路销售齐聚的工作日了。感恩一起陪伴这么久的空间，谢谢你的默默守护。

最近这一周也许都要在离别的情绪中了，嘿嘿。

3.感恩准时下班。每个准时离开办公室的工作日都让我觉得有点偷乐。

感恩同事们的陪伴。虽然我曾经非常享受独自一人回去的时光，但是有同事们的陪伴是另外一种开心。看来我是无论如何，都能让自己开心愉悦的人呀，感恩感恩，恭喜恭喜！

4.感恩下班车上的独自疗愈，什么都不做。也没有完全享受耳机中蒋勋老师的讲述。只是让自己待着，看看其他的路人。独自待着，就很好。

5.感恩完成晚上的跑步。很值得感恩。很值得！

6.感恩虽然自己头晕晕依然拍了视频。

7.感恩昨天听了海玲老师的课程，很有收获。哈哈，第一次听的反感到第二次听的收获，虽然普通话不够标准让我耳朵有点抗议，但是内容还是有启发。感恩森家人的安排。

      只要你健康的活着，就值得深深的感恩。