用4D神器AMBR，搞定亲密关系
2017-10-14 本文已影响81人
白小白女性生涯规划
4D领导力中，有一条灵魂主线：AMBR。
什么是AMBR？
简而言之，就是你的：
注意力（Attention）
心态（metion）
行为（Behavior）
结果（Result）
你肯定听说过这么一些话：
“你的注意力在哪，产出的结果就在哪？”
“你的心态决定你的格局”
“你的行为会决定你的结果”。
人人都说思维决定命运，其实就是你的注意力和心态影响了你的做事方式，不同的做事方式当然就会产生不同的结果。
4D讲究你的心态要好，注意力要专注，行为会伴随好的心态加上专注的注意力得到绽放，而顺畅的行为将会带来顺利的结果。
昨天晚上，我老公和同事加班（而且是女同事），回到家都接近接近一点钟了，我关了灯先睡觉没管他，他洗了澡轻手轻脚的自己到床上躺下。
我这个时候其实是有点生气的，为什么不能早点下班？熬夜对身体很不好。
如果我的注意力放在他回来晚了，影响了我休息，那我可能要发一通火，如果关注点再放到是和“女同事一起加班”说不定会脑补无数的情节，自己给自己加戏。
估计埋怨+“吃飞醋”一起来，一场战火就可以爆发了。
但是我压住了心中的不满情绪，把关注点放到了他加班太晚影响身体上。
注意力：
加班太晚了对老公身体不好；
心态：
老公辛苦了，但是我得劝他不能经常这样；
行为：
听他躺下了，轻轻给他说：亲爱的我放在桌上的酸奶喝了吗？熬夜要补钙，以后不能经常熬夜。
结果：
老公翻过身抱住我说：老婆对不起，以后我尽量早一点回来，你别太担心啊，因为这两天把同事调过来做事情，时间比较紧张，明天就不加班了。
后来他还不忘补了一句，我们是四个人一起加班的哈。
我轻轻笑了：“我知道哈，赶紧睡吧，都一点半了……”
对的注意力——平和的心态——正确的行为——好的结果，一场战火就这样无声熄灭了~~
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