2.03梦想启航第二周周检视 - 草稿

周检视模板

本周完成目标情况

1.坚持每天早起

2.跑步五天，一次半马

3.周师听课

4.做《人格心里学》全本简要做一遍笔记

5.参加班会

6.写作业，写周检视

7.跑团入团聚跑

一、健康

2.03梦想启航第二周周检视 - 草稿 2.03梦想启航第二周周检视 - 草稿

坚持早起并跑步，跑一次半马，并有新的突破！

下周坚持4：50起床，每天跑步，提高速度，突破五公里配速5分30秒

二、家庭

积极的管理自己的情绪，一切从改变自己开始，我变了世界就变了！本周六聚跑，爱人孩子陪同！感谢家人的支持！

2.03梦想启航第二周周检视 - 草稿

三、效能

管理好自己的时间，明确自己的目标，把时间明细化！让自己的无论是学习还是工作都不拖延！

本周可提升的地方（或问题）

1.听课提前选好课程！

2.早起跑步确定时间，把控具体！

3.读书时间保证好！

下周三只大青蛙（目标）：

1、继续听课。

2、坚持五点早起跑步。

3、回老家一趟。

感恩分享

感恩遇见！感恩爱人老公的陪伴！