2020-05-27拓展训练营
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梦雅的简动力
1、你足够的相信自己吗？
从日前来看，我不认为自己足够的相信自己，会存在过多或简或繁的疑虑，想的太多做的还不够好；
常常用过去的方式来检视现在与未来的自己，不够均衡与平等
2、你通过哪些技巧方式来肯定自己？
日更简书“梦雅的简动力”，记录每日点滴，记录生活的正能量；
通过阅读书籍，参与群聊话题探讨，碰撞有趣、有价值的认知，打开心门；
通过微观察，觉察身边同行的人的过往努力与现在的收获，提醒自己；
摘抄让思维有波动的话语，放在显眼处激励自己
3、通过这些方式给你带来了哪些益处？
少了些抱怨，只需享受过程
一言一行让人觉得比较舒服
