真正作为修养的自律是坚持不懈对已有自我的否定与超越！

        犹太圣经《塔木德》中说：“相信自己，便会攻无不克，不能每日超越一个恐惧，便从未学得生命的第一课。”有人说自律是最高的修养，并将自律看做是对自己欲望的自觉约束。其实作为最高修养的自律并不是约束，而是坚持不懈地努力去超越自己！因此，坚持每日做一件自己最不愿意做或自己最害怕做的事才是最高的修养。人在自我改变中成长，却在自我否定中超越！没有对过去我的否定与克服，就不会有新的生命在自我身上诞生，从而只能导致自我的萎缩与颓废！