读书看不进去，心烦，无聊，因为你缺少“它”

阅读的最高境界心流状态。

经常有这种感受，读到一本喜爱的书，感觉时间过得飞快，抬眼望向时钟，已是几个小时之后。

彭小六在《洋葱阅读法》中称这种读书表现为心流状态。是说当你在读书时被书中内容吸引，忘记了时间，不自觉进入忘我境界。

心流状态是阅读的最高境界，它经过读书初期的焦虑状态和中期的无聊状态进化升级而来的。

为什么心流状态会有升级的过程？

我们都有这种体会对于不感兴趣和有压力的事情，会从心底产生排斥，比如:不喜欢的饭菜，没兴趣的电影，不愿意交往的人，等等，都会不自觉的选择远离和放弃。

读书也是如此，对于不感兴趣或书的内容晦涩难懂，无形中就会对阅读这件事产生压力，这种压力激发了我们的负面情绪，它促使我们放弃阅读。

从另一角度来说我们对某人或某件事产生好感，会不自觉的想要靠近和拥有。因为会被对方吸引，对于有吸引力的事物我们无法产生抗拒，有精彩内容的书籍就是如此，自然会爱不释手。

记得上中学时，琼瑶小说风靡大陆《窗外》、《在水一方》、《情深深，雨蒙蒙》……，这些描写美好爱情的小说无疑是懵懂少男少女们心中的憧憬。

到现在依稀记得，因为担心被老师发现把小说放到课本的下面，在老师不注意时偷瞄上两眼；为躲避家长的检查把自己捂在被窝里靠手电筒的光亮阅读。

现在想来，那时对琼瑶小说的痴迷已经到了废寝忘食的地步。时至今日还经常被调侃说把这份痴迷用在学习上可能已经是教授级别了。

人很容易对有兴趣和简单的东西产生依赖，当依赖发生时，阅读的最高境界心流状态自然而然也就发生了。

彭小六在《洋葱阅读法》中对于获取心流状态最好的办法就是产生兴趣和降低难度。他说:了解自身的节奏，把控自身的能力，体会自身的状态，这是非常重要的一个过程。

读书不仅仅表现为眼睛的观感，它追求的是身心合一。

只有在自身节奏和要阅读的书籍相匹配时，你才能够很好的保持身心平衡，也才让你的阅读感觉舒服，而人会对舒服的事情上瘾，让这个上瘾成为习惯，也就是把读书变成习惯，就如吃饭睡觉，你还会担心达不到心流状态吗？

在大学论语中称读书的最高境界是“观”书，而我则更认可彭小六提倡的最高境界为心流状态。