2022-09-20：信念形成及局限信念

信念的形成：

1：本人的亲身经历 2：观察他人的经历 3：接受新人之人的灌输 4：自我思考做出的结论

信念是支持我们获得成功快乐的工具，但是并不是所有信念都能有效提升我们的人生快乐。

绝大大数信念是帮助我么成长和处理生活中出现的情况，但是也有一部分信念我们接受时无法好好理解和消化，或者欠缺全面的定位。

如果我们坚持没有效果的信念而只是不断埋怨别人，埋怨环境，我们便会陷入困绕之中，信念本事一个人获得成功快乐的工具，帮助我们建立成功快乐的人生。所以我们要反思自己信念是否有效的，我们的人生目标在哪里，我的信念和目标是否一致？我们通过反思，觉察自己的信念系统，不断调整自己的信念系统，让自己过上有效的人生。

感恩：

感恩秋高气爽，感恩邻居的热情，感恩父母健健康康，感恩我自己身体支持我健康的生活，感恩我心灵不断纯净，感恩我自己脚踏实地过好当下，感恩家人的关爱，感恩念念宝贝茁壮成长，感恩每天家里充满欢声笑语，感恩一切的存在和发生。