DAY8探寻你的价值观

DAY9安东尼罗宾驱动力DAY7&8有感

探寻你的价值观

去探寻你价值观实际上就是找到对你来说最重要的是什么，知道你自己的心里排位。安东尼罗宾提到将几个词语“成功探险活力舒适安全感”进行排序，最想要避免的“羞愧沮丧愤怒”进行排序，也可以多想到几个关键词，这样可以知道自己最痛恨的是什么，感觉最糟糕的是什么，头脑最关注的是什么，最重要的是什么。去更了解自己。

每个人成功的规则都不一样。所以不必要用别人的要求来要求自己，看我对自己就很没有要求啊哈哈哈哈哈。

调整自己的状态有一个小tips：

1.用你觉得你很快乐很成功地坐着，笑着的样子，你会对自己说什么你会看到什么。

2.靠近积极信念，远离消极信念，去找出你的关键信念。积极信念安东尼罗宾举了一个例子“年轻就是力量”。举例，我写三个积极信念“我很聪明”“运动使我健康快乐”“事情总是会有解决办法的”，再写两个真正限制我的信念“我很懒我不坚持”“我没有逻辑说话不清楚”。

让我们一起来做一个信念练习，思考以上两个限制信念如何去影响我的活力，我继续持有这样的信念。

未来5年会有什么影响，我因为没有做而放弃了什么，付出了什么代价；

未来10年我34岁，你继续这样你的朋友会如何看待你，你自己如何看待你自己，（让自己去感觉痛苦）。

现在进入未来的20年，我44岁，一枝花的年龄，想想所有你错过的事，你的脸看起来像什么，更强壮或是更虚弱。你在哪里你发生了什么事？对你的事业生意的损害是什么？他在肉体情感精神财务上的代价是什么？

（以上的联想过程叫做“未来阴影”，那我拿我自己的消极信念来举例子）

1. 我很懒我不坚持

我继续很安逸地不运动，更加心宽体胖。体脂率升高。五年后，我比健康BMI的人看起来丰腴了更多，但我因为我很安逸和满足于我的生活，我可能会变成一个安逸自信的女王，觉得自己胖但是有韵味。

10年后，我继续不控制自己的饮食，更加不运动，再也没有年轻时候的冲劲去跑马拉松，34岁的我可能生完孩子之后出现了N 层肚皮。开始羡慕那些妙龄少女，并感叹自己为什么18岁以来就从未真正苗条过。我成为一个出色的领导，但是当我很面露凶色对待下属的时候，会背地里听到他们骂我肥婆、欧巴桑。我不再可以穿好看的衣服，都是黑色的睡衣式长裙（为了显瘦）。我丈夫还是有点嫌弃我这个肥婆。

20年后，我44岁了，有了糖尿病和高血压、高血脂。再也不能好好吃饭了，都不能好好生气，害怕血压升高。让我想起了《被嫌弃的松子的一生》里面的中年松子，“生而为人，我很抱歉。”

2. 我没有逻辑说话不清楚

我继续不去练习好好说话，不去学习新的知识变得更专业，5年后，别人都成为了MDRT,COT,TOT,只有我远远被拉下在后面，继续没有脑子，不能够用语言去输出。继续笨拙。

10年后，别人都在香港买房了，都成为了RM有了自己的团队，我还是停留在原地，丝毫没有进步，被时代淘汰，说不定滚回家去捡破烂去了。

20年后，别人可能成了培训师，可能我滚回高老庄了。。。。不想了不想了。。。

在被未来阴影快折磨地惭愧了的同时，打一个响指！回来！

更新和改变自己的信念，比如“我就是个坚持的人”“我一定可以通过练习成为一个很好的演说家”

后推5年，你看起来更年轻更有能力吗？你精神上是什么样子？

进入未来10年，你比10年前处于不一样的地位吗？你的生活如何地更美好？

进入20年，这才是真正的你，检查你所有的关系，你的生意你的事业。感受你的喜悦安定冒险与未来链接。那你会看到什么？

让我自己来练习一下。

我就是个坚持的人，我一定可以通过练习成为一个很好的演说家。

我每天坚持写作坚持记录点滴，去锻炼自己的逻辑思维，去过滤信息筛选信息，我每周更新自己的喜马拉雅，去锻炼输出和演说。我乐于分享以及和不同的人交流和学习，同样我开始锻炼自律，开始坚持运动。5年以后，我成为了一个思路清晰有条理，情绪平和沉静的人。我会有不同于同龄人的成熟淡薄。并且恬静而自信。我在工作中也是一个佼佼者，很多下属们都很爱听我讲培训。

10年后，我可以不畏惧站在讲台上演讲，100人也好，1000人也好，我有我自己独立思考的能力和我自己的inner peace，在家庭里也成为一个有分量的一份子，有更多的朋友来找我咨询也好，找我打鸡血也好，他们无比地信任我的能力。以及我有健康的体魄，我非常精力充沛，仍然坚持锻炼，有马甲线，且很灵活和年轻态。并且仍然保持着我自己的幽默感和对生活的期待和一万种可能。

20年后，我44岁，我拥有着岁月沉淀下来的成熟稳重感，是一个很知性优雅的女人，我的后辈们会很敬仰我，会很喜欢听我说话。我搞不好会被邀请参加一些电视节目。

既然如此美好哇，那我赶紧开始行动吧！

这里是阿RA，我是一个坚持的人，我一定可以通过练习成为一个很好的演说家。

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