12月洞见

12.7

1、承认自己存在不足，有了这样的认知后别人说实话就有心理空间接纳。

2、对别人的热情不是为了讨好别人，确实会让别人对自己的态度友好。如果不喜欢有想得到认可，故意去讨好而忽视自己的不容易得到好效果。应该在先评定自己，看到自己的情绪并接纳自己，并尊重对方的方式对待。

3、寻找权威的爱，看到自己在找有影响力的爱，是弥补父母的爱。