28 周工作总结

上周一个工作了12个番茄钟，只有星期三和星期五在论文上花了时间。其他时间星期一主要忙着开户和面试，星期二虽然去了图书馆，但是混了一天没有工作。然后又因为一些不是理由的理由逃避不想做事情。其中有一个部分的原因是进度比预期的要慢，然后情绪上比较怠惰。另一方面，上一周虽然每天要给学生上课，但是下午都坚持做了论文相关的事情，虽然效率上可能不尽如人意，但是在态度上高度肯定自己之后就会迎来一个罢工期。下周要稳定情绪，每天保证工作时间。下周的工作时间上的目标上，周一到周五，每天保持至少12个番茄钟。周六八个番茄钟。在内容上，最佳目标完成gaokao这个部分，然后family strategy 这个部分开头。最差目标完成到第个task (Criticize social function of gaokao-centered educational system)。

还有就是需要每周开始设定不同的可量化目标已实现“心流”状态的反馈。