网上学到的健康小知识

任何事情任何东西都是双刃剑，网络也是 。我在网上喜欢看看好的文章，我还爱好编织，但我更多的是关注身体健康方面的知识。我在网上收获颇多，有的连我自己也感觉特别奇葩，但是的确是健康有效的，不容小觑。

有一天在刷小红书的时候，看到一个年轻女孩无意中陪伴朋友去医院做胃镜，她平时经常饮食不规律导致胃疼是常有之事，也是无意中和医生说了，医生建议她正好也做个胃镜，于是乎朋友倒是没有任何问题，而她却查出了胃癌晚期。

这是个不幸中的万幸，悲伤之余进行了治疗，治疗也得到了很好的疗效，治疗中医生推荐她每天早晚用椰子油漱口，起到杀菌消毒的作用，她使用一段时间后确实感觉特别好，然后就在网络上推荐。

现在连电视和网络都在铺天盖地地宣传使用公筷，足以表明我国的胃癌发病率有多高，因为中国人在用餐中尤其是聚餐中没有实行分餐分盘，使得幽门螺旋杆菌传播率极快极高。

在做到使用公筷的同时，用这个漱口对个人而言是一个利好之事，我看了之后立马下单买了两瓶椰子油，使用之后的确感觉良好，只是必须得需要二十分钟的时间，对于健康而言这区区二十分钟又算什么呢？

说十人九胃确实不为过，还有十人九痔。针对痔疮，我也是在刷抖音的时候，看到一个权威医生的视频，说人如厕后能用卫生杀菌的湿巾纸或者最好冲洗一下，因为用普通的任何卫生纸擦拭都是没有彻底干净，如条件允许最好用肥皂沫或沐浴露消毒，然后清水冲洗，真的能杜绝痔疮的发生和发展。

我想大多数人做不到，除非像我这种退休在家的人能随时随地，我觉得确实有道理，也每次如厕后进行冲洗，只要是上过厕所，我都会冲洗一遍，我觉得不管是对男科妇科以及痔疮绝对是件有利无害的好事情，虽然有点奇葩和不可思议，但没毛病。

这两个事情我每天都在实行，也的确受益了。当然关于健康小知识我在网上学了很多，也挑选了一些比较针对性的方面实施中，预防永远胜于治疗。

对于我们普通老百姓而言，看病是个头疼的事情，没有那个人力去折腾，更没有那个财力去挥霍，不如让我们从平时的一点一滴的小事做起，防患未然真的很重要。

网络很好，让我学到很多知识，我一直把网络当作一个学习的工具在使用，网络中的正能量让我受益，总之真的是让我受益匪浅。