人际交往的焦虑
2024-06-21 本文已影响0人
7思录
不知道从什么时候开始,我变成了一个很害怕社交的人,用现在的话说,得了“社交恐惧症”了。虽说我从小就不是个会跟人打交道的人,可以说,从出生开始,就没有社交天赋,但从前不懂人言可畏,更不懂人心叵测,反而没心没肺,活得不累,越长大,越要去面对人心的复杂,接触到的人圈子也更大,不会像小时候都是同龄人,心思都差不多,连心机都是小打小闹。而长大后,要求你跟各个年龄层次的人共处,说话做事都得小心,生怕被别人捏住把柄,对人也少了很多信任,经常还有点“被害妄想症”,于是,跟人相处就成了一种负担,一种心灵上的折磨,很多事情还没人说。所以大概时时刻刻处在人群中,也处在孤单中。受了委屈得努力不留痕迹地咽下去,眼泪都不敢流;被冤枉了也没地方讲道理,理或许是客观存在的,却在主观层面未必站在你这边。所以在人际关系里我总是备受折磨。总是想,要是能有不用和人打交道的工作就好了,我想,我是个默默工作不用和人接触会很开心的人,可偏偏自己能从事的岗位不可能。所以,我想这大概就是我人生路上修行的主题吧,找到同人相处过程中自己内心的平衡点,在意自己的感受,不顾忌他人想法,心外无物,心如止水。