你关注什么，你就会得到什么

现在开始一个定时30分钟的写作练习。

依照老规则，爱怎么写就怎么写，想到什么就写什么。

这是我今天的第一个小确幸。

记录生命中细微而确实幸福的事件，是今天写作训练营的主题练习。

转眼为期30天的写作课程，来到第26天，还有最后几天就结束了。

对我来说，参加这一期的课程，就是一枚小确幸呀。

1

回头看30天前，我已经丢下写作接近两年了。

像过去一样，我内心时刻有个声音，让我把所见所闻诉诸笔下，可时刻也有另一个反对的团伙：

“这有什么好写？”

“你写得不好，不会有进步和收获的。”

“别努力了，你不是写作的料”

“写出真实的想法，别人怎么看呀……

反对声音层出不穷，我为此备受困扰，也因此画地为牢。

直到碰上第一期的30天故事写作的培训课，我决定就算自己僵化的头脑，不容易消化新知识，我也要报名参加，就当是给自己一个重新开始的理由。

这个决定，当天就给我带来了很多的憧憬和欢喜。

2

在接下来的课程中，我学习了故事的元素，如何按照基本模式写一个好故事等诸多有趣内容，最重要的是，我开始每天都写点东西了。

每天课程都有不同的练习主题，可以帮助我培养写作的习惯，也活化了我的写作思维。

可以说，原本我的生命和思想只是一潭死水，如今随着持续的书写，开始流动起来，成了一条活泼的溪流。

一个人一成不变复制昨天的思想和行为，得来的结果，我们早就受够了，要获取新的乐趣，拓展新的人生体验，得曾未有，只需要给自己这个生命，注入新知识和新行动。

而这个过程，不也是一枚小确幸吗？

依我 说，说它是一枚大确幸也过分！

3第三个小确幸就是阅读了

这么多年，从最初的书籍到如今拿着手机微信读书和看各种小说，我的阅读几乎没有停下，这是也人生乐趣，也是我找到希望，动力和快乐的源泉之一。

最近在看心灵狂野：活出作家人生

颓丧的心灵，被唤醒了全新的活力和生机。我看完每一章，都停下来问自己，我看到了什么，我学到了什么，我要如何运用。

这种学习的状态，真的太棒了。

自我放弃了那么久，这是一本让我重新开始的书，我爱不释卷。

同时也把它分享给各位喜欢阅读和写作的小伙伴。

4

每天中让我热情满满去做的事情，打篮球可以说当仁不让。

换上运动服，抱着篮球踏上球场，即使自己的技术还有很大的提升空间，可是只要一开始打球，在球场上和球友挥洒汗水，我的身体和心情就莫名幸福起来。

打球的过程中，什么压力全抛到九霄云外了。

过去冥想的行为也带给我类似体验，如今打篮球和写作就是我的冥想了。

不过，话说起来，这冥想也得到重新加入当下的生活了。

冥想能带来很多思考和滋养的时刻，我可不能白白错过。

5还有什么呢？

嗯，有的有的，比如电脑修好了，微信公众也重新开始弄了，决定加入平安公司。

我发现，生命中不快乐的事情，存在很多，那些小确幸也存在很多！

可是我和大多数人一样，习惯关注不快乐，忽略小确幸。

有些人不知道自己的注意力在左右他的生活体验，有些人知道了，并开始做掌握意识焦点的主人，放下不快乐，转身拥抱小确幸。

噢，学会去思考和反思，也是小确幸呀。

结语:

哭也是一天，笑也是一天，你为什么不选择笑着度过一天？

生活每天都有选择，每一次主动把握和每一次新行动，都将我们推向更多小确幸。