4.26 晨读

《学习之道》 

渐进理论：无论失败或成功，都只是自己人生路上的一个阶段，不断总结经验，给自己点信心，慢慢来。

软区域：找到一个快速让自己放松的方式，训练它以提高实施效率。

漩涡效应：遇到失败不要让其成为生活惯性，跳脱它，继续往前。

【0426今日话题】

今年有计划养成什么好习惯吗？具体打算怎么做？

本来想说每天下班后学习两小时的，但这几天没有实施，有些不好意思。

让自己的手机离开房间！！！一定要给自己划定工作区域，在这个区域就只做这个事情，不要为贪图省事或舒适，如将电脑搬到床上来。像我自制力这么差的很容易控制不住寄几啊（捂脸）。