睡前总结3

昨天忘记写总结了，连着昨天的一起总结吧。

周五，早起的一天，贺老师很年轻，但是要求很严格，要做案例还有PPT，课程比较精彩，至少不会让人打瞌睡。下午没课，回家的过程很顺利，不到四点就到家了。

好的方面，组队成功，比预期提前到家。

不足，还是过分焦虑，导致失眠。

改进，不断寻找快速入睡的方法，改掉失眠的坏毛病。积极行动，打消疑虑，警惕成为怀疑论者。

周六，下雨的一天，陪孩子的一天，宅家里的一天。

好的方面。基本完成了马桑老师的作业。和妈妈沟通很愉快，宝宝今天有叫妈妈。没有情绪的太大波动。

不足。和老公沟通交流不够。

改进。多站在对方立场考虑，多沟通，避免冲突。